TK Jim Cramer cronograma

Jim Cramerum antigo Gerente de fundos de hedge e apresentador dos programas focados no investimento “Mad Money With Jim Cramer” e “Squawk na rua” na CNBCse foi viral várias vezes ao longo de sua carreira por suas reações de alta energia às notícias financeiras diárias.

E aparentemente, ele faz tudo em quatro horas de sono.

Cramer contou Lotes estranhos da Bloomberg podcast na segunda -feira que ele acorda às 3:15 da manhã E vai para a cama por volta das 23h, o que faz do ciclo Rem de Cramer um curto – apenas quatro horas na cama.

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Cramer passa cerca de 45 minutos lendo sobre 700 e -mails e várias publicações domésticas e internacionais focadas em financeiras antes de seu treino das quatro da manhã.

Então, é para o estúdio escrever e filmar seus shows.

Cramer disse que tenta ir para a cama às 23h, e sua família apoia sua agenda agitada, apesar de uma década de despertar muito cedo-ele disse Business Insider em 2015 que ele acorda às 3h15

“Eu tenho um ótimo casamento”, disse Cramer. Mas como ele (e) sobrevive em quatro horas de sono?

Cramer disse à saída Que ele naturalmente acorda com apenas algumas horas de sono. Ele tenta dormir nos fins de semana e recebe pelo menos 10 horas por dia, que “dura até quarta -feira”. (Ele observa que esse cronograma de sono não foi recomendado por seus médicos.)

Especialistas sugerem que você não pode inventar crônico “dívida do sono”Com um Fim de semana para recuperar o fim de semanamas alguns estudos descobriram que dormir nos fins de semana pode ajudar a reduzir o risco de crônica doenças.

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